2020年11月16日
如何預防嬰兒便秘
如何預防嬰兒便秘？你在飲食中應該注意什麼？如果母乳質量下降，還可能導致孩子的免疫力和胃腸功能下降。因此，建議媽媽們在哺乳期間，確保日常生活和飲食健康，不要吃容易著火的食物，不要吃冷的食物。為預防便秘，建議哺乳媽媽多吃瓜果蔬菜，有助於補充維生素和礦物質，飲食口感要清淡，不要吃鹽過多的食物，平時不要喝茶或一些瀉火食物，否則可能會出現腹瀉症狀。
對於兒童奶粉入面大粒牛奶蛋白難消化。調整寶寶的喂養時間：有些寶寶剛開始吃母乳，然後開始吃奶粉，這個時候可能需要一個適應階段，所以會出現短暫的排便異常反應，建議孩子在吃奶粉的時候，如果有便秘，可以適當添加一些益生菌，這樣可以促進腸道蠕動，喂養時間盡量規律。幫孩子做腹部按摩：哺乳後一定要注意拍打嗝，讓寶寶平放，避免奶水起漣漪，不利於消化，但不要剛喂奶就按摩，便秘期間可以用雙手順時針和逆時針按摩。雙手順時針和逆時針按摩，不要用力過猛，否則會傷到孩子。如何預防嬰兒便秘？你在飲食中應該注意什麼？孩子長大後可以適當補充一些輔食，可以補充豐富的營養，有助於預防便秘的出現。孩子的腸胃消化不良，可以吃一些酸奶或蜂蜜水，但不能喝太多。你可以喝一些鮮榨橙汁或蔬菜湯。
兒童奶粉嘅蛋白致敏原亦都會刺激到腸胃，令到小朋友出現、嘔吐或便秘等問題。寶寶的飲食父母不宜過於細致，要給寶寶多吃穀物，不要過多使用細白面條等食物，可以多吃果蔬以保證粗纖維的攝入，但不要喝果汁和蔬菜湯，可以給寶寶多喝含有益生菌的酸奶，幫助寶寶改善腸道菌群環境。養成規律排便的習慣，寶寶便秘很大程度上還沒有養成規律排便的習慣，其實寶寶可以從三個月開始培養規律排便的習慣，家長需要經常抱著寶寶，訓練規律排便，排便時可以給寶寶一些蜂蜜水，可以促進寶寶排便。
：日常生活多選擇營養豐富的食物，減少進食高脂肪、高糖分和營養價值低的食物，更有效讓胚胎在成形的時候已可以從母體得到最佳的營養。給寶寶做腹部按摩，家長可以給寶寶做一些腹部運動，也就是腹部按摩，可以用食指和中指按順時針方向在寶寶肚臍附近輕輕按摩，可以促進胃腸蠕動，緩解寶寶的便秘。科學調配配方奶粉，八個月大的媽媽奶不夠吃，此時需要及時增加配方奶粉，按照配方說明沖泡，不要太濃、太濃會導致寶寶便秘。如果這些方法都不奏效，需要立即去醫院就診，可能寶寶是因為病理原因導致便秘，家長需要及時帶寶寶去看病。
相關文章：
其他推薦：
